La ninfa de [[Diccionario exhaustivo Termitología/RETICULITERMES|Reticulitermes]] ([[termitas]] subterráneas) se prepara para mudar retirándose hacia el nido central, donde se produce una etapa de ayuno de unos diez días antes de la [[ecdisis]]. Cuando llega el momento, su cuerpo comienza con contracciones peristálticas rítmicas —llamadas pumping— que aumentan la presión hidrostática interna hasta que la sutura dorsal del tórax se abre. De esa línea emerge primero la parte superior del tórax, mientras las patas y el [[abdomen]] permanecen aún atrapados en la vieja [[cutícula]]; es lo que Whitman y Forschler (2007) describieron como la posición en «navaja» (jack-knife). Las contracciones, poco a poco, van empujando al individuo hacia fuera de su exuvia, un proceso que en R. flavipes dura aproximadamente 43 minutos en total. Desde el comienzo del pumping, las obreras cercanas se acercan y empiezan a realizarle un aloacicalamiento (allogrooming) enérgico, con movimientos laterales rítmicos de las mandíbulas sobre el cuerpo de la ninfa. En el estudio directo de R. flavipes, hasta cinco [[obreras]] acicalan simultáneamente al individuo en muda, y su empuje es tan vigoroso que llega a desplazarlo varios centímetros. Este contacto no es solo de limpieza: las obreras ayudan físicamente a extraer las patas y el [[abdomen]] de la exuvia, y en cuanto el individuo queda completamente libre, otras —hasta 16 distintas en 28 minutos— se turnan para trocear y consumir los restos. La razón es clara: la exuvia contiene alrededor del 11% de [[nitrógeno]] en peso seco, una concentración muy superior a la de la madera (~0,12%) y muy superior también a la del suelo orgánico (~2,49%), lo que la convierte en un recurso valioso que la colonia recicla activamente. La ninfa, ya libre pero aún blanda y vulnerable, recibe poco después su primera alimentación proctodeal de una [[obrera]], con la que recupera los protozoos intestinales perdidos durante [[la muda]]. <iframe width="482" height="857" src="https://www.youtube.com/embed/PMgnp1AxSMM" title="18 de marzo de 2026" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>